Восстановление высокого уровня рождаемости в стране и сохранение численности населения являются одной из главных задач власти в стране. Многие эксперты и специалисты говорят о необходимости для женщин проследить за своим здоровьем и сохранить его. Об этом говорили и на одном из совещаний Совфеда, сообщает TVKARUSEL.RU.
Так, внештатный специалист Минздрава по репродуктивному здоровью женщин Наталья Долгушина рассказала, что важным шагом является раннее обращение к врачу, не затягивать решение проблемы. Поэтому в этом году в программу диспансеризации добавили оценку репродуктивного здоровья.
В целом же специалисты говорят о том, что не нужно откладывать рождение ребенка на большой срок, потому что каждый год промедления снижает шансы забеременеть. Важно следить за своим весом, соблюдать постулаты здорового питания, не ограничивать себя излишне, вести активный образ жизни и заниматься спортом. Нужно обязательно делать прививки, использовать барьерные контрацептивы, не допускать переохлаждения, избегать стрессов, и, конечно, при любых проблемах сразу идти к врачу.